La Psicoterapia es un proceso terapéutico que se da entre un/una profesional de la Salud Mental y el/la Paciente. El acompañamiento, la guía, el soporte empático y la exploración conjunta del mundo interno (pensamientos, emociones y conductas) se dirigen no sólo hacia la resolución de los problemas, dudas y dificultades; sino también hacia la experiencia vital de placeres y dichas de forma saludable y adecuada, pues incluso a veces desconocemos cómo afrontar y vivir las venturas de la vida.

Como dos científicos/as curiosos/as, Terapeuta y Paciente van develando las causas y la evolución de los agobios para redescubrir y rediseñar maneras de pensar, actuar y sentir realmente saludables.

Esa meta comprende modificaciones graduales en el modo en que nos relacionamos con nosotros mismos/as y con los/las demás, así como en la forma en que interpretamos la vida. Promueve, así, el desarrollo y la conquista definitiva de la salud y el equilibrio psico-emocionales.